🏠 집 루틴 타이머
뉴비 친화 · 시간 기반 · 음성/진동 알림
20~25분
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프리셋
🟢 뉴비 (40/20 ×3, 라운드휴식 60s)
🟡 보통 (45/15 ×3, 라운드휴식 60s)
🔴 빡세게 (60/20 ×4, 라운드휴식 60s)
⚙️ 커스텀
음성안내
운동(초)
운동
40s
휴식(초)
휴식
20s
라운드(세트)
라운드
3
라운드 휴식(초)
세트휴식
60s
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진행 중 3초 전에 비프/진동 + 음성 안내
오늘의 단계
전신 4동작 × 라운드 + 자전거 인터벌 + 스트레칭
풀업 · 푸시업 · 스쿼트 · 마운틴클라이머
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프리셋
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